日付 | タイトル | 走行距離 |
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ジョグ | 9.472km |
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5キロペース走 | 12.358km |
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20キロジョグ | 20.020km |
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10キロレースペース走 | 16.108km |
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治療院まで葉桜ラン | 5.419km |
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葉桜の花見ラン(緑道北コース) | 16.151km |
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花見ラン(立会道路〜中原街道) | 10.481km |
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花見ラン(鶴見川)15キロ走 | 21.163km |
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花見ラン(緑道一周) | 12.568km |
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夜桜と宴会している人を眺めるラン | 9.047km |
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花見ラン(緑道南コース) | 10.010km |
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花見ラン+水曜変態 | 16.260km |
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疲労抜きジョグ40分 | 6.296km |
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36キロ走のつもりが途中離脱(>_<) | 57.359km |
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緑道12キロ走+バイク練100分 | 54.362km |
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ジョグからラスト2キロだけペース走 | 16.071km |
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疲労抜きジョグ50分 | 6.749km |
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10キロペース走 | 16.112km |
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疲労抜きジョグ70分 | 10.076km |
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10キロ有酸素走 | 15.753km |