継続は力なり

hatabo

性別
年齢52歳
身長168.0cm

2010年ランニングを始めました。2013年大田原でサブ 3を達成して以来サプ3継続中。サプ「江頭」目指して頑張っています。

今後の予定

自己ベスト

川俣ロードレース 10キロ

38分54秒 5位(50歳代)

右ハム 軽度の肉離れから2週間経過したけどまだまだ様子を見ながら走った。

それでも年代別では入賞圏内で走れていたので、このまま痛みが出ませんようにと念じながら走ってた。

終盤、残り2キロぐらいから、怪しくなってきて、少しペースダウン。

右足の着地位置に気をつけ、無事ゴールにたどり着きました。

スピードを出そうとすると、着地位置が前よりに出てしまい、ハムに負担がかかっってしまうようです。わかってはいるのですが、まだまだです。

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