| 日付 | タイトル | 走行距離 |
|---|---|---|
| スロージョグ | 5.081km |
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| 歩きから超スロージョグ | 10.275km |
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| 散歩 左足首がヤバい | 3.053km |
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| 白石蔵王高原マラソン | 22.417km |
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| 調整ラン | 22.145km |
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| 夕ラン | 12.211km |
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| シャワーラン | 10.099km |
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| 羽鳥湖畔マラソン大会 | 14.006km |
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| 酒気帯び朝ラン＋夕方調整ラン | 20.717km |
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| 飲み会朝ジョグのみ | 5.180km |
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| 朝ジョグ+夕方ラン10k | 15.331km |
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| 朝ジョグ+夜ラン | 15.337km |
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| 夕ジョグ筋肉ほぐし | 10.173km |
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| 伊達ももの里マラソン大会10km | 21.679km |
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| 朝ジョグ | 9.291km |
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| 夕ジョグ峠コース | 15.108km |
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| 夕ラン伊達ももコース | 10.066km |
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| 朝ラン | 5.385km |
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| 朝ラン+夕方上り坂インターバル | 27.093km |
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| 仙台朝ラン+夕方ラン計20k | 20.655km |