日付 | タイトル | 走行距離 |
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夜ジョグ15k | 15.294km |
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ジョグ | 10.096km |
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川俣ロードレース10k | 13.664km |
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調整ランニング、いやジョグか | 15.242km |
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夜ラン | 15.490km |
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夜インターバル | 15.442km |
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夜ラン | 10.043km |
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朝ジョグ | 5.166km |
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夜ジョグ | 10.119km |
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泉パークタウンジョグ21k+夕方12k | 33.397km |
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七北公園朝ラン+夜 中負荷ラン | 20.692km |
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朝ジョグ+夜シャワーラン | 15.424km |
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軽いジョグ | 15.421km |
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夜ラン | 10.188km |
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東根さくらんぼマラソン ハーフ | 33.007km |
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朝ラン+夜ラン | 17.193km |
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朝ラン | 5.398km |
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今日は夜飲み会 | 5.291km |
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朝ジョグ+夕方中負荷ラン | 15.362km |
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夜ラン | 10.129km |