日付 | タイトル | 走行距離 |
---|---|---|
会社のクラブ練習 | 22.806km |
|
ロングジョグ20k | 30.370km |
|
朝ジョグ+夜ラン | 15.540km |
|
夜ジョグ | 10.102km |
|
朝ジョグ+夕方ラン10k | 15.538km |
|
久々七北朝ラン+夜快調ラン | 15.298km |
|
福島第一原発が見えた。 | 20.169km |
|
峠コースでビルドアップ | 20.206km |
|
朝ラン+ヤッソ800×5 | 20.722km |
|
夜ラン10km | 10.305km |
|
雪中ラン | 10.142km |
|
夜ラン電池切れ | 10.000km |
|
朝散歩jog+午後から熱海ラン | 15.309km |
|
2部練、朝jog+夕方速めのラン | 26.171km |
|
1人でキロ4は無理 | 15.514km |
|
夜ラン | 10.051km |
|
夜ラン | 10.085km |
|
朝ジョグ+夜ラン | 15.228km |
|
昨日雨天走中止そのかわりジョグ | 10.073km |
|
朝ジョグ+夕ラン | 19.928km |