木曜夜間練習
ビルドアップ6周。
まだまだ、6周が限界。
4分30秒
4分10秒
4分00秒
3分55秒
3分50秒
3分40秒
計23㎞。
ついに回復の兆し。
イチロウのランブロ
iejima
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 45歳 |
| 身長 | 173.0cm |
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 45歳 |
| 身長 | 173.0cm |
ビルドアップ6周。
まだまだ、6周が限界。
4分30秒
4分10秒
4分00秒
3分55秒
3分50秒
3分40秒
計23㎞。
ついに回復の兆し。