IINO さんのランブロ

IINO

性別
年齢39歳
身長165.0cm

1996年(18歳):大学で競技オリエンテーリングと出会う(成績はパッとせず)
2000年(22歳):オリエンテーリング引退、腑抜ける
2002年(24歳):会社でランニング部に入るも、たまにしか走らず
2011年(34歳):都筑緑道をぐるぐるしている方々と出会い、ちゃんと走り出す
2012年(35歳):シニアの部(35歳以上)でオリエンテーリング界にもぼちぼち復活。
2013年(36歳):潰瘍性大腸炎発症。慢性的な下痢に陥るが、体重が減ってランニングにはプラスに作用(笑)
2015年(38歳):加古川マラソンにてサブスリー達成。
2017年(39歳):東京マラソンで自己ベスト更新。
2020年(43歳):目標は年間5000km走ること(笑)

今後の予定

自己ベスト

朝RUN。今日こそ古城山(笑)オリンピッ

朝RUN。今日こそ古城山(笑)オリンピック女子レスリングを聴きつつ、5月に開催されたMINO Trail Enduro Challenge の周回コース(約5km)を辿ってみました。
添付のコースを楽なペースで走って(急登は歩いて)47分、平均ペース9'09"/km。途中道を間違えた時間を差っ引くと45分台。
ソロ優勝者の方はこのコースを平均34~35分で8周されています。エイドで補給している時間もある筈なので平均6'30"/kmくらいでしょうか。トレイルランナーってすごい。

ちなみに、レスリングはラジオで聴いても全くわけがわかりませんでした。
(「伊調あぶない、守れ守れ」という実況の10秒後には「伊調馨 逆転で4連覇達成!」)

コメント

MINO Trail Enduro Challenge の周回コース(一周約5km、登距離約600m)

MINO Trail Enduro Challenge の周回コース(一周約5km、登距離約600m)