朝から気温が高い。6月の六無月喜多マラソンの暑さ対策と考え、汗取りを着てのラン。少し速めのペースで走りだしたが、4キロでペースダウン。

暑さのためか足が動かなくなってしまった。

結局、7キロ走って終了。