走れ!グイグイ走れ!

今後の予定

自己ベスト

朝ラン

最初の5キロは5分を切るペースで。その後はだらだらと。

昨日に比べ気温も低く、走りやすかった。

今月の目標の250キロまであと4キロ。明日からは2泊3日でキャンプ。家族とその他ファミリーの隙をついて4キロ走れるか?

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