秋かと思えるような気持ちよい気候の中での朝ラン。台風にかこつけて中５日でのラン。走り始めてからこんなに間をあけたことはなかった。

緑道をゆっくりとしたスピードで１周。久々だけに足の筋肉が徐々に張っていくのがわかる。後半は軽い筋肉痛と戦いながら走り終えた。

ずっとこんな気温だったら走りやすいのになー。