朝ラン
8月がスタート。昨日は疲れのため走れなかったので、今日が8月のスタートとなった。
少し早いペースで8キロラン。5キロ過ぎからの上りがつらかった。
気温は低くて快適。
性別 | |
---|---|
年齢 | 45歳 |
身長 | 174.0cm |
2010年10月から走り始めました。週末には主に都筑緑道で走っています。2016年の別大で50歳にしてサブ3を達成しました。「走った距離は裏切らない」「キツイ練習こそ真の実力を養成する」。再びのサブ3が目標です。
8月がスタート。昨日は疲れのため走れなかったので、今日が8月のスタートとなった。
少し早いペースで8キロラン。5キロ過ぎからの上りがつらかった。
気温は低くて快適。