走れ!グイグイ走れ!

今後の予定

自己ベスト

8月ラストラン

8月最終日。足底筋に若干の痛みがあり、雨が降っていたらランオフにしようかと思ったが、晴れていたので走ることにする。

キロ4分50秒を切るペースで、40分走る。

ラストはバテバテだった。

明日から台風が来るようで、3日ほど走れないかも知れないなー。

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