キロ６分のペースで３６分（距離：６キロ）を走るゆるジョグのつもりでスタートしたが、最初からスピードが出てしまったので、キロ５分で３５分（距離：７キロ）に切り替える。

９月だというのに朝から暑い。すぐに滝汗だった。

ところで、走っている時の汗がメガネから滴り落ちるのが気になる。スキーをするので、使い捨てのコンタクトを持っており、ランニングの際にコンタクトを使おうかとも考えているが、まだ試みていない。

走っていてずれないのか？外れてしまわないのか？万一のためにメガネは持って走った方がいいのか？

近いうちに試してみたいと思っている。