緑道でのペース走

ペース：キロ５分３０秒

距離：２８キロ（２周）

２周目の後半はかなりきつかった。

ペース走終了後はゆるゆるとキロ６分１５秒ペースで帰宅。

これから実家へ帰省。明日は実家周辺で走る予定です。