走れ!グイグイ走れ!

今後の予定

自己ベスト

本番1週間前の10キロペース走

本番1週間前の10キロペース走。都筑緑道まで行き、北コースで実施。4分20~25秒ペースで走るつもりが、速く入りすぎてしまった。そのままペースを落とさずに行ったら7~8キロの上り坂で大幅ペースダウン。最後は意地でペースを上げたが、納得のいかないペース走となってしまった。

コメント