走れ！グイグイ走れ！

オグリキャップ

2010年10月から走り始めました。週末には主に都筑緑道で走っています。2016年の別大で50歳にしてサブ３を達成しました。「走った距離は裏切らない」「キツイ練習こそ真の実力を養成する」。再びのサブ３が目標です。

今後の予定

自己ベスト

2014年6月29日（日）

多摩川ラン。４~５キロのタイムがおかしかった。暑くなってきてバテました。２回３分台にペースを上げてみた。

心拍計をつけるのを忘れました。