緑道を２周。急行にはのらず、ゆっくりと普通で。１周目はこむぎこさんと古川さんと。２周目は古川さん、クワトーさん、むじもさん、まなみんと。楽しくおしゃべりしながらの２周でしたが、３５キロ以降はすごくきつかったです。

今日も心拍がとれてない。