ペース走。３キロ半走ったところで左ふくらはぎ（ひざ裏のすぐ下）に違和感（痛みでも張りでもなく、ほんのちょっとした違和感）。時期が時期なので、すぐにジョグに切り替えた。

そのまま走っていると右足の付け根（外側）にも張り。今月は抑え目に走っているが、疲れが出ているかも。明日はレストの日にしようと思う。