2週間後の別大に向けての調整レース。15～16キロまでは本番ペースの4分30秒ペースで、残り5キロからペースアップして“もがく”のがレースプラン。

スタート後は4分30秒で走っているつもりが4分20秒ぐらいのタイムを刻む。実は強い追い風のためだったが、追い風というのは全く感じないものです。10キロで折り返してから強い向かい風との戦い。その中でペースアップ。

5キロごとのタイムは21'38－21'27－21'06－21'00。風の影響を受けながらBUできたことは収穫。ただし前半にかいた汗が後半の向かい風でサッと引いて、低体温症のようになり風邪をひいてしまいました。風邪を治して、2週間で疲労を抜いて本番に向かいたいです。

心拍計の数値が正しくないのが残念。