走れ!グイグイ走れ!

今後の予定

自己ベスト

夜ラン

15キロjog。レースペースよりも15~30秒遅いペース設定のつもりだったが、かなり速くなってしまった。

地形(坂)の影響もあるが、後半にスピードが上がり結果的にBUとなった。上りでもペースが落ちなかったのが良かった。

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