気分の赴くまっまに走ったらかなりのアップダウンコース。上りはゼエハー、下りは自然にスピードが上がる。

意識したのはフォームのみ。腕を折りたたんで、腰の位置を高くして、体感で走るようにする。秋に向けてフォームを固めていきたい。

4月も半分終わってまだ70キロしか走っていない。サボりすぎだなー。