ふぢやんがこっちに来てるということで、久々に一緒に緑道ぐる。

早起きして中川駅に行くと長野から戻ってきているなべちんもいて、朝から７人でにぎやかにラン。途中で人も増えて１０人ぐらいで楽しく走った。

１周で離脱し帰宅。帰る途中から右ひざ裏に痛みを感じた。疲労からの痛みだと良いのだが…。