夜ラン
今日から6月。4月、5月とサボリ気味だったので、今月から心を入れ替えて走る『つもり』。夏場に走りこんで今年のマラソンシーズンにつなげたい。
とりあえず毎月2回の帰宅ラン(約21キロ)をするつもりです。
6月初日の今夜は、娘のランニングコースを見つけるため、平らなコースを探して行ったり来たり。最後に坂道ダッシュ3本。
性別 | |
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年齢 | 49歳 |
身長 | 174.0cm |
2010年10月から走り始めました。週末には主に都筑緑道で走っています。2016年の別大で50歳にしてサブ3を達成しました。「走った距離は裏切らない」「キツイ練習こそ真の実力を養成する」。再びのサブ3が目標です。
今日から6月。4月、5月とサボリ気味だったので、今月から心を入れ替えて走る『つもり』。夏場に走りこんで今年のマラソンシーズンにつなげたい。
とりあえず毎月2回の帰宅ラン(約21キロ)をするつもりです。
6月初日の今夜は、娘のランニングコースを見つけるため、平らなコースを探して行ったり来たり。最後に坂道ダッシュ3本。