久々の多摩川へ。娘の陸上競技会があるのでさっくり1時間。気持ち良いペースで14キロ走ったが、最後に少しペースを上げたらゴール地点の200メートル程前で左ひざに痛みが…。すぐに走るのをやめて歩いて帰った。