緑道ぐる
目標は30キロ走る事。急行でバテバテになりながら1周、その後は各停。
のちめ不動あたりを走っているときに、シャッターがガシャンと大きな音を立て、電線を見たら大きく揺れていた。地震があったようだ。走っていると地面の揺れには全く気付かず(震源は東京湾で震度は4ぐらいだったみたい)。
なんとか30キロ走りきった。来週は緑道2周かな。
午後からは娘に付き合って等々力陸上競技場へ。少しだけトラックを走った。
性別 | |
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年齢 | 49歳 |
身長 | 174.0cm |
2010年10月から走り始めました。週末には主に都筑緑道で走っています。2016年の別大で50歳にしてサブ3を達成しました。「走った距離は裏切らない」「キツイ練習こそ真の実力を養成する」。再びのサブ3が目標です。
目標は30キロ走る事。急行でバテバテになりながら1周、その後は各停。
のちめ不動あたりを走っているときに、シャッターがガシャンと大きな音を立て、電線を見たら大きく揺れていた。地震があったようだ。走っていると地面の揺れには全く気付かず(震源は東京湾で震度は4ぐらいだったみたい)。
なんとか30キロ走りきった。来週は緑道2周かな。
午後からは娘に付き合って等々力陸上競技場へ。少しだけトラックを走った。