朝ラン BU
昨日は朝は寝坊、夜は忘年会で走れず。今日は頑張って起きて朝ラン。
10キロをBU。今日は冬至。冬至にしては暖かい朝でした。
走れ！グイグイ走れ！
オグリキャップ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 49歳 |
| 身長 | 174.0cm |
2010年10月から走り始めました。週末には主に都筑緑道で走っています。2016年の別大で50歳にしてサブ３を達成しました。「走った距離は裏切らない」「キツイ練習こそ真の実力を養成する」。再びのサブ３が目標です。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 49歳 |
| 身長 | 174.0cm |
2010年10月から走り始めました。週末には主に都筑緑道で走っています。2016年の別大で50歳にしてサブ３を達成しました。「走った距離は裏切らない」「キツイ練習こそ真の実力を養成する」。再びのサブ３が目標です。
昨日は朝は寝坊、夜は忘年会で走れず。今日は頑張って起きて朝ラン。
10キロをBU。今日は冬至。冬至にしては暖かい朝でした。