走れ!グイグイ走れ!

オグリキャップ

性別
年齢50歳
身長174.0cm

2010年10月から走り始めました。週末には主に都筑緑道で走っています。2016年の別大で50歳にしてサブ3を達成しました。「走った距離は裏切らない」「キツイ練習こそ真の実力を養成する」。再びのサブ3が目標です。

今後の予定

自己ベスト

2キロダッシュ

◆本番2日前・練習メニュー

ペース走2k(3’30”~3’55”の間で自由設定。ある程度のスピードでキープ/1km)

◆結果

前半の1キロは3’38”、後半は3’50”。逆だとよかったんですが、バテました。ラストは頭の中が真っ白になりそうでした。

いよいよ明後日。明日は大分入りです。

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