いつもの通り緑道１周をしてから、早渕川＆鶴見川を下って生麦へ。

昨年１０月に他界した友人の墓参り。お墓を掃除して花を供えて線香あげて故人を偲びました。元気に走れることに感謝。

３０キロまでは元気に走れましたが、それを超えたらヘロヘロ。かなり歩きました。

結局４月のラン日数はたった１３日だけ。５月からはちゃんと走らないと。