走れ！グイグイ走れ！

オグリキャップ

2010年10月から走り始めました。週末には主に都筑緑道で走っています。2016年の別大で50歳にしてサブ３を達成しました。「走った距離は裏切らない」「キツイ練習こそ真の実力を養成する」。再びのサブ３が目標です。

今後の予定

自己ベスト

2016年5月23日（月）

1000メートルの緩急走。緩く走る区間はキロ5分30秒ぐらいで。速く走る区間はキロ4分30秒ぐらいで。

速く走る区間のタイムは5:09－4:23－4:13－3:55。脚が温まって徐々にペースアップできた。