翌日のハーフに向けての調整ラン。10キロほど走るつもりで、当日履く朱のターサーで走り始める。昨年の手賀沼ではこれを履いて靴擦れしている。しかし今年2月の別大はこのシューズで無事完走している。

で、走り始めて3キロでいつもの左足アキレス腱下に違和感。4キロで痛みに変わってきてペースダウン。5キロでシューズを脱いだら血豆ができていた。

仕方ないので裸足で2キロを帰宅。明日のシューズ選択に迷う。