こんな重要な時期に２日もサボってしまいました。休足が２日もあったので脚は軽いだろうと思い夜ラン。

４分３０秒／キロ×３キロ＋４分１５秒／キロ×３キロ＋４分／キロ×２キロのＢＵをもくろむも、速さの感覚が全く狂っていて、速度も上がるが息も上がってしまう。結局４キロ地点で断念。脚は軽いどころか鉛をつけたように重く、それを無理して走っているので息の上がりも早い。

こんなんで今週末にハーフをはしれるのだろうか？

不安を残して終了。