走れ!グイグイ走れ!

今後の予定

自己ベスト

午後ラン

家内と娘は前日から私より先に家内の実家に帰省。

朝から起きて走ろうかと思ったが、体調が思わしくなく回復を願って布団にこもる。ゆっくり起き出して年賀状を書いて、それを郵便局に持って行くついでにラン。

今年最後の緑道走も兼ねてゆるゆると。緑道では少しペースを上げてみました。

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