昨年末からの喉の風邪の調子が思わしくなく、4日間ランオフにして様子を見ました。

完調ではないですが、休んでばかりもいられない。そんな状況の中で迎えた品川マラソンフェスタの30キロ走です。

正直なところ欠場することも考えたが、現状把握のためにも出場。

キロ4分半で20キロまで走って、その時の状況でペースアップするかペースダウンするかを決めることにする。

同じペースで走るランナー2人とおしゃべりしながら平坦な１周3キロのコースを走る。適温で走りやすいためペースが上がりそうになるが、自重して4分半をキープ。

15キロまでは楽に足も進んだが、それ以降はもうアップアップ。20キロで大きくペースダウン。最後は歩きも交えてなんとか30キロを走りきった。

別大完走できるのかナー。不安の中で４週間を過ごすことになります。