日吉グラウンドで練習する娘を見るためにゆっくりラン。練習を1時間半ほど見学して、綱島方面から帰宅。5キロ走ったところで辛くなり、ラスト5キロはウォーキング。

体調が余り良くないとはいえ、あまりに走れない自分にガッカリ。