走れ!グイグイ走れ!

今後の予定

自己ベスト

別府入り 前日ラン

正午羽田発のJALで大分入り。バスで北浜まで行き、ホテルに荷物を預けて徒歩でビーコンへ。ゼッケンを受け取り、TARAさんと会って、2人で友永パンへ。

ホテルへ戻って着替え、軽くジョグ。平坦な国道10号沿いを走り、芝生の箇所でWS3本。脚は軽い。

その後は今回参加の皆さんと決起集会。気合い入りました。

心拍計の数値がおかしいナー。

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