急行で北山田から中川まで４分の３周。

フルマラソン明け6日目。次のフルまで約２週間。いままでやったこと内ローテーションで、どう走るべきか分からないが、疲労を抜きつつ少々距離を走りたい状況。疲労は抜けてきた感じなので、20キロ目標で走る。

結局21．5キロ走って終了。いい感じです。