台風一過の朝。快晴とはいかなかったが、「太陽が雲に隠れていてかえって走りやすいかも」と期待してスタート。意外に蒸し暑いものの、時折吹く風は涼しくて心地よい。

キロ５くらいのペースで１０キロ。ラストの１キロでペースを上げて終了。滝汗でした。