朝は雨が降っていたので11時半すぎに自宅をスタートして緑道へ。

ＴＲ２ＥＣの人に会うかと思ったが誰にも会わず緑道をグル。

南コースではいいペースで走るランナーの後ろについて走る。22キロ走ったところでバテバテになり、歩いて帰宅。