朝から暑い。中原街道経由で緑道へ。キロ5くらいで走るが、8キロ過ぎた辺りから心拍数が極端に上がる。心拍計の異常だと思われるが気になってスピードを落とす。

それでも心拍は落ちず、一旦中川でガーミンを止めて、休憩を入れてからキロ６で2キロほど走る。この間も心拍は200以上だった。実は全然ドキドキしてない。ついに心拍計が壊れちゃったかな。

追記

翌日（9日）も走ろうと思ったが、右臀部上部にいやな痛み。筋肉痛ではなく、椎間板ヘルニアを患ったときに出たような痛みだ。大事を取って9日は走らなかった。