緑道
台風が来る前に緑道へ。翌日がハーフのレースなので本日の距離は10キロぐらいを想定。
緑道では1キロだけダッシュ(キロ3分38秒)。800メートルでバテてペースががくんと落ちました。
ダッシュした後はおしゃべりしながら中川まで。その後はのんびり帰宅しました。
性別 | |
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年齢 | 51歳 |
身長 | 174.0cm |
2010年10月から走り始めました。週末には主に都筑緑道で走っています。2016年の別大で50歳にしてサブ3を達成しました。「走った距離は裏切らない」「キツイ練習こそ真の実力を養成する」。再びのサブ3が目標です。
台風が来る前に緑道へ。翌日がハーフのレースなので本日の距離は10キロぐらいを想定。
緑道では1キロだけダッシュ(キロ3分38秒)。800メートルでバテてペースががくんと落ちました。
ダッシュした後はおしゃべりしながら中川まで。その後はのんびり帰宅しました。