走る前までは800メートルダッシュを5本するつもりでした。でも走り始めるとモチベーションダウン。10キロのBU走に変更。しかしこれも6キロ走ったところでペースダウン。残り4キロはインターバルで終了。

調子が上がってこないなー。

日本一周は稚内を通過。あと約25キロぐらいかなー。今週中に達成するぞ。