走れ!グイグイ走れ!

今後の予定

自己ベスト

夜ラン

ラスト2キロでダッシュするつもりでランスタート。

5キロ走ったところからペースアップ。下り坂も利用してキロ3分40秒ペースまで上げてゼイゼイ。

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