帰省ラン
娘と一緒に家内の実家でラン。早朝に家を出てロングドライブをした後なので、無理せずキロ6程度で。10キロほど走りたかったが、娘が「坂が多い」と文句ばかり垂れるので7キロで終了。
最後は坂ダッシュで心拍を上げました。
性別 | |
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年齢 | 51歳 |
身長 | 174.0cm |
2010年10月から走り始めました。週末には主に都筑緑道で走っています。2016年の別大で50歳にしてサブ3を達成しました。「走った距離は裏切らない」「キツイ練習こそ真の実力を養成する」。再びのサブ3が目標です。
娘と一緒に家内の実家でラン。早朝に家を出てロングドライブをした後なので、無理せずキロ6程度で。10キロほど走りたかったが、娘が「坂が多い」と文句ばかり垂れるので7キロで終了。
最後は坂ダッシュで心拍を上げました。