苦しい練習こそ真の実力を養成する!

オグリキャップ

性別
年齢51歳
身長174.0cm

2010年10月から走り始めました。週末には主に都筑緑道で走っています。2016年の別大で50歳にしてサブ3を達成しました。「走った距離は裏切らない」「キツイ練習こそ真の実力を養成する」。再びのサブ3が目標です。

今後の予定

自己ベスト

帰省ラン

郡上の実家への帰省ラン。といっても常滑から郡上までだと約100キロのウルトラマラソンになってしまうので、まずは妻の実家の最寄り駅の新舞子まで走り(約5キロ)、そこから名古屋までは名鉄に乗って、名古屋から川島ハイウエイオアシスまで(約25キロ)のラン。

川島ハイウエイオアシスで妻が運転する車と合流して帰省。

基本的には平らなコース。道さえ間違えなければ問題ない。設定タイムは信号待ちも含めてキロ5分30秒。

前日400メートルダッシュを5本行い、その後にマッサージを1時間受けたので、足が思いの外に重い。25キロ程度ならチョロイと思っていましたが、結構つらかった。途中で7分台になっているところはおばあさんに道を尋ねられた所。8分台の所は歩いてしまいました。

知らない場所を走るのは楽しい。よい走り納めになりました。

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