苦しい練習こそ真の実力を養成する!

今後の予定

自己ベスト

10キロ

花粉症の季節になる前に耳鼻科へ。診察終了後にそこから10キロ。

緑道の残雪状況を確認しながらアップダウンの多いコースを走りました。

そんなにスピードを出していないのにかなりつらい。週末が不安です。

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