疲労がたまってそうなので前日は敢えてランオフ。

この日は30分ジョグ＋WS4本

気持ちよく走り始めたが3キロぐらいで足が非常に重い。呼吸は苦しくないが脚が動かない。キロ4分45秒くらいで走っているつもりだったが、キロ4分30秒でした。

ガーミンを見ながら、かなり意識的にペースを落とさないとキロ4分45秒で走るのは難しいのかもしれない。足の動くままに走ると42キロもちそうもないし、かと言って意識的に落とすと余計に疲れそうだし…。

こんな不安な気持ちでフルマラソンを迎えるのは初めてです。とにかく時間内に完走したいです。