苦しい練習こそ真の実力を養成する!

オグリキャップ

性別
年齢52歳
身長174.0cm

2010年10月から走り始めました。週末には主に都筑緑道で走っています。2016年の別大で50歳にしてサブ3を達成しました。「走った距離は裏切らない」「キツイ練習こそ真の実力を養成する」。再びのサブ3が目標です。

今後の予定

自己ベスト

本番前日ジョグ

過去4回は別府に宿泊していたが、今年はレース終了後に大学時代の友人と飲むために大分に宿泊。

前日の調整ジョグはホテルからゴール地点の大分市営陸上競技場へ。

橋を渡った後には、ゴールまでのイメトレを兼ねて少しペースを上げてみる。その後はコースを逆走する形でホテルまで。途中でWSを4本入れてみた。

風が強いのが気になったが、脚は軽かった。

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