日付 タイトル 走行距離
多摩川朝jog12キロ走

13.223km

朝ラン・ペース走

10.241km

60分間走

12.744km

日曜朝練

9.799km

緑道ぐるぐる

33.664km

皇居ラン

5.550km

緑道ぐる

28.148km

夜ラン

6.171km

夜ラン

8.026km

朝ラン

5.258km

別府大分毎日マラソン

42.333km

前日調整

3.710km

夜ラン(2キロ走)

2.022km

夜ラン(40分走)

8.123km

夜ラン

10.008km

夜ラン(本番6日前)

8.013km

都筑区駅伝

2.650km

10キロペース走

23.877km

朝ラン

9.088km

夜ラン

8.393km