日付 | タイトル | 走行距離 |
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朝ラン、長坂 | 4.478km |
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朝ラン、昼スイム、夜ラン | 12.878km |
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朝ラン11km | 11.327km |
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朝ラン、ガーミンは利き手につけよう♪ | 13.936km |
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朝ラン | 14.731km |
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朝ラン9km+坂ダッシュ | 9.514km |
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朝ラン12km | 13.337km |
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朝ラン12km | 12.866km |
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カメの子合宿2日目 | 12.329km |
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カメの子合宿1日目 | 21.555km |
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朝ランLSD | 18.908km |
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朝ラン~10km | 14.352km |
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朝ラン | 7.534km |
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月間200K | 14.911km |
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ジムでトレーニング | 0.000km |
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朝ラン、プチダイトレコース | 9.942km |
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ジムでステップ45分 | 0.000km |
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朝ラン+夜はジムでスタジオ | 8.677km |
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初めてのコース7km | 7.677km |
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久しぶりのトレミで元気にラン(^o^) | 10.840km |