日付 タイトル 走行距離
中山廃線トンネル&花火

19.947km

スイム1.5kmくらい

1.500km

朝ラン5km+夜は弁天花火大会12km

17.758km

スイム1km

10.670km

ジム

0.000km

蔵王お釜

5.857km

山寺立石寺(山形県)

1.718km

ジムでラン

2.500km

ジムからスタート

0.000km

吹田平和健康リレーマラソン

14.096km

スイム1kmと筋トレ

1.000km

スイム1.2kmくらい

1.200km

朝ラン、転倒~(^^;

5.871km

朝ラン10km

10.258km

箕面トレラン、しげ坊さんと再会♪

30.580km

昼ラン6kmコース

6.809km

スイム1km、筋トレほか

1.000km

甲子園マラニック

22.092km

スイム1km

1.000km

朝ラン5km

6.330km